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- スーツ新調したので #わたし流仕事術の紹介2024年04月09日kouki-seisakusyoのブログ・・・も着てみたんですけど、やっぱり首回り、肩回りがパツパツでした コロナ前な・・・楽しいですし、後、あまりデカク筋肉つけすぎてもアカンな、と思ったり・・・
- ASANA Ashtanga Namaskara→Chaturanga Dandasana2024年04月09日Mohala he li'a。★.::・'゜☆・・・、肩に負荷がかかりすぎないよう腕全体の筋肉をしっかり使います。正しく行え・・・めや、手首の強化に繋がります。肩回りから背中にかけての筋力アップが期・・・
- 乳がん全摘手術後194日目+抗ホルモン剤157日目・代わり映えしない傷跡写真2024年04月08日49歳 はじめての「がん」記録(宣告202308)・・・。ありがたや。もう絶好調!とたかをくくっていた今日この頃。手術をした辺り及び肩回りに鈍痛が。なんと言うのでしょう。筋肉痛のような…。ひょっとしたら、調子・・・
- お顔の下半分見せたくない人!必見!!2024年04月06日四角い顔をVにする!トライアングルフェイシャリスト神田春佳・・・がほとんどです!エラだけでなく、頭と首肩回りも同時にほぐすことがオススメ ・・・いマスク生活で、顔の表情を作る筋肉が衰えています!口角を上げてニ・・・
- Studio レッスンより ツイスト2024年04月06日Mohala he li'a。★.::・'゜☆・・・斜筋がこわばらずに筋力も柔軟性もある状態に整える必要があります。ツイストは、肩回りの筋肉や筋膜まで調整することができるので肩の違和感の改善や肩回りの柔軟・・・
- 昼ヨガでしっかり2024年04月05日磐田市ヨガ Mie Yoga 5・・・過ぎたか 今日も痛みが無くならないので筋肉痛ではない事は判明してます触る・・・をやってみて5日目ラジオ体操で肩回りの動きに変化を感じてます。 この・・・
- 乳がん治療 私の運動 ルーティン2024年04月04日乳がん治療とお金の話・・・した抗がん剤治療するので退会しましたが筋肉量は落としたくなかったので家で・・・ストレッチポールで背骨まわりと肩回りの筋肉を緩める LPN ストレ・・・
- ギックリ腰を避けるためにも筋肉の柔軟性が大切|熊本市 北区 姿勢 筋膜リリースサロンOto2024年04月04日身体の歪を正し 健康な身体作りを目指す 筋膜リリースサロンOto・・・で大量に荷物を持ったりしたせいかな… 筋肉痛はとれたけれどあれから身体が・・・りも硬くなっていました。 肩回りからほぐし始めると「はぁ~気持ち・・・
- 翻訳チェックの現場から困惑をお届け。。。2024年04月03日☆ 韓国語翻訳家shoukomaniaのブログ☆サンエイ韓国語翻訳スクール!! 韓国語✖︎お仕事応援❣️・・・もっと前傾姿勢になって 太ももやお尻の筋肉を使えるようになると 腕の力を・・・いたのですが。。。 本日見事に肩回りと背中が筋肉痛で 先生に言われた・・・
- 3/24、「第9回 誰でも!どこでも!みんなのヨガ部」~『肩こり改善ヨガ』、開催しました!2024年04月03日ランニングヨギ Masaさんの日常~No Run No Life , No Yoga No Life~・・・に意識を向け、大きく関節を動かしたり、筋肉をほぐしたり、強化したりを行っ・・・もらった後、座った姿勢で首筋、肩回り、腕周りのストレッチ、更に筋力強・・・